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一、单位安排调岗不想去怎么办
单位安排调岗，劳动者不想去，可按以下方式处理：
首先，查看劳动合同。劳动合同明确约定工作岗位的，单位未经劳动者同意擅自调岗，属于违约行为。劳动者可依据合同条款主张单位按原岗位履行。
其次，分析调岗合理性。若调岗具有合理性，如因企业经营困难、业务调整等客观原因，且新岗位与原岗位在薪资待遇、工作强度、工作环境等方面相当，劳动者可能需接受；若调岗缺乏合理性，如新岗位与原岗位差异巨大，薪资大幅降低等，劳动者有权拒绝。
再者，与单位沟通协商。以书面形式向单位说明拒绝调岗的理由，表达希望继续在原岗位工作的意愿。保存好沟通记录，以备后续需要。
最后，若协商不成，单位强行调岗，劳动者可向劳动监察部门投诉，要求其责令单位改正；也可申请劳动仲裁，主张单位恢复原岗位，若因此导致离职，还可要求单位支付经济补偿。
二、员工如何拒绝公司调岗降薪:员工可以拒绝吗
员工在一定情形下可以拒绝公司调岗降薪。
从法律角度，劳动合同确立了劳动者与用人单位之间的权利义务关系，其中工作岗位和薪资待遇是重要内容。未经协商一致，用人单位擅自变更工作岗位、降低薪资，属于违反劳动合同约定的行为。
若公司调岗降薪缺乏合理理由，员工有权明确拒绝。员工可书面告知公司，指出调岗降薪不符合劳动合同约定，违背法律规定，表明拒绝该不合理安排的立场，并留存好相关书面材料。
如果公司基于经营困难等合理理由调岗降薪，员工同样有权利要求公司进行充分协商。公司应证明调岗降薪的必要性、合理性以及对员工权益的妥善保障。在协商过程中，员工可提出自己的合理诉求，如要求维持原有薪资水平，或给予适当过渡补偿等。若协商不成，员工可向劳动监察部门投诉，或通过劳动仲裁等法律途径，维护自身合法权益。
三、员工如何拒绝公司调岗降薪:公司调岗还要降薪
员工面对公司调岗降薪，可按以下方式合理拒绝：
首先，以书面形式明确表达拒绝。通过发送正式的邮件或信件给公司相关负责人，在内容中清晰指出不同意调岗降薪的决定，并阐明调岗降薪缺乏合理依据，强调自身与公司签订的劳动合同对工作岗位和薪资有明确约定，公司的此类行为涉嫌违反合同约定。
其次，积极与公司沟通协商。主动与上级领导或人力资源部门进行面谈，冷静、客观地说明自身工作能力及对当前岗位的适应性，阐述调岗降薪可能对工作绩效和个人生活造成的不利影响，要求公司维持原岗位和薪资待遇。
再者，保存相关证据。收集能证明公司调岗降薪意图的证据，如调岗通知、沟通记录等，以及证明自身在原岗位工作表现良好的材料，以备后续可能出现的劳动争议需要。若公司执意实施调岗降薪，员工可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，维护自身合法权益。
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