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一、无故降薪仲裁时效是几年

无故降薪仲裁时效为一年。根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》规定，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年，从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。

若在这一年时效期内，当事人一方向对方当事人主张权利，或者向有关部门请求权利救济，又或者对方当事人同意履行义务，仲裁时效会中断。从中断时起，仲裁时效期间重新计算。

因不可抗力或者有其他正当理由，当事人不能在规定的仲裁时效期间申请仲裁的，仲裁时效中止。从中止时效的原因消除之日起，仲裁时效期间继续计算。

劳动关系存续期间因拖欠劳动报酬发生争议的，劳动者申请仲裁不受一年仲裁时效期间的限制；但是，劳动关系终止的，应当自劳动关系终止之日起一年内提出。所以，劳动者遭遇无故降薪，要留意仲裁时效，及时维护自身合法权益。

二、我被调岗降薪我该怎么办

当遭遇调岗降薪，可按以下步骤处理：

第一，查阅劳动合同。明确合同中关于工作岗位、薪资待遇等条款。若公司调岗降薪行为违反合同约定，这将是重要维权依据。

第二，与公司沟通。以书面或面谈形式，向公司表达对调岗降薪的异议，了解公司调岗降薪的理由和依据。要求公司给出合理说明，并提供相应证据。沟通时注意保留相关记录，如邮件、聊天记录等。

第三，收集证据。收集与调岗降薪相关的证据，如工资条、工作安排调整通知、沟通记录等。这些证据可证明公司的调岗降薪行为及自身权益受损情况。

第四，申请劳动仲裁。若与公司沟通无法解决问题，可向当地劳动仲裁机构申请仲裁。劳动仲裁是解决劳动争议的重要途径，需在规定时间内提交仲裁申请及相关证据。

第五，提起诉讼。若对仲裁结果不满意，可在规定时间内向法院提起诉讼，通过法律途径维护自身合法权益。

三、调岗不调薪就必须同意么

调岗不调薪并非必须同意。

劳动合同中通常会明确约定工作岗位和工作内容，这是双方建立劳动关系的重要依据。用人单位单方面调岗，即便不调薪，也可能构成对劳动合同的变更。根据法律规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，变更劳动合同应当采用书面形式。

若用人单位未经劳动者同意擅自调岗，劳动者有权拒绝。不过，存在一些特殊情况，用人单位的调岗具有合理性时，可能会被法律认可。比如，因生产经营需要、劳动者不能胜任工作等原因进行调岗。但用人单位需对此承担举证责任，证明调岗具有充分合理性，如调整后的岗位与原岗位有一定关联、不会对劳动者的生活造成重大不利影响等。

如果劳动者不同意调岗，而用人单位以不服从安排等为由解除劳动合同，可能构成违法解除。此时，劳动者有权要求用人单位支付赔偿金。所以，调岗不调薪时，劳动者应综合考量调岗的合理性，依法维护自身权益。

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