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一、能自己申请工伤认定吗
可以自己申请工伤认定。
按照法律规定，职工发生事故伤害或者按照职业病防治法规定被诊断、鉴定为职业病，所在单位应当在规定时间内提出工伤认定申请。若用人单位未按规定提出申请，工伤职工或者其近亲属、工会组织在事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起一定期限内，可以直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
申请时需准备相关材料，一般包括工伤认定申请表、与用人单位存在劳动关系（包括事实劳动关系）、人事关系的其他证明材料、医疗机构诊断证明书、诊断病历等医疗诊断证明或者职业病诊断证明书、职业病诊断鉴定书。
自己申请工伤认定，能够保障受伤职工在单位未及时履行义务时，依然有途径维护自身合法权益，确保可以获得应有的工伤赔偿和待遇。所以，当遇到用人单位不积极申请的情况，职工完全可以自行申请工伤认定。
二、扭到腰能认定为工伤吗
扭到腰能否认定为工伤，需依据具体情况判断。
若在工作时间和工作场所内，因工作原因扭到腰，一般可认定为工伤。比如搬运重物、长时间保持不当姿势工作等导致腰部扭伤，符合《工伤保险条例》规定的“在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害”，可申请工伤认定。
在工作时间前后，于工作场所内，从事与工作有关的预备性或收尾性工作时扭到腰，也可视作工伤。例如提前到岗做工作准备，或下班后清理工作现场等情况。
但若是在工作期间，因个人行为，如在办公室打闹、擅自离岗做与工作无关的事而扭到腰，通常不能认定为工伤。
职工扭到腰后，所在单位应及时申请工伤认定。若单位未在规定期限内提出申请，职工或其近亲属、工会组织可在一定期限内直接向用人单位所在地社会保险行政部门提出申请。
三、尿道挫伤能认定工伤吗
尿道挫伤能否认定为工伤，需依据具体情况判断。根据《工伤保险条例》，职工有下列情形之一的，应认定为工伤：在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害；工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害；在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害等。
若尿道挫伤是在工作时间、工作场所，因工作原因导致，如在工作中受到外力撞击等情况，符合上述规定，可认定为工伤。例如建筑工人在工地作业时被重物撞击导致尿道挫伤，这种情况一般可认定。
若尿道挫伤并非因工作原因，而是在非工作时间、工作场所以及与工作无关的活动中造成，通常不能认定为工伤。
申请工伤认定时，需由用人单位、工伤职工或其近亲属向当地社会保险行政部门提出申请，并提交相关材料，如劳动关系证明、医疗机构诊断证明等，由该部门依法作出认定结论。
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