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一、下班途中自己摔了算工伤吗
下班途中自己摔倒一般不算工伤。
根据《工伤保险条例》规定，在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，可认定为工伤。这里强调的是“非本人主要责任”以及“交通事故或特定交通工具事故伤害”。
自己摔倒通常是由于自身原因导致，并非因交通事故等符合规定的情形。例如因自己不小心滑倒、绊倒等情况，不满足工伤认定中“非本人主要责任”以及“交通事故”等条件。
不过，如果能证明是因工作环境、工作相关因素导致下班途中摔倒受伤，情况可能有所不同。比如因公司门口地面湿滑、设施存在安全隐患等导致摔倒，需结合具体证据判断是否可认定工伤。总之，下班途中自己摔倒大多不符合工伤认定标准，但存在特殊情况需具体分析。
二、下班路上出车祸怎么报工伤
下班路上出车祸报工伤，需按以下步骤进行：
1. 确认是否符合工伤认定条件：在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，可认定为工伤。所以要确定事故责任，若本人负主要责任，则不能认定为工伤。
2. 收集相关材料：需准备工伤认定申请表，应包括事故发生的时间、地点、原因以及职工伤害程度等基本情况；与用人单位存在劳动关系（包括事实劳动关系）、人事关系的其他证明材料，如劳动合同、工资发放记录等；医疗机构诊断证明书、诊断病历等医疗诊断证明或者职业病诊断证明书、职业病诊断鉴定书。此外，还需提供交通事故责任认定书。
3. 提出申请：用人单位应在事故伤害发生之日起一定期限内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。若用人单位未在规定期限内提出申请，工伤职工或者其近亲属、工会组织可在规定时间内直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
4. 等待认定结果：社会保险行政部门受理申请后，会根据需要对申请人提供的证据进行调查核实。一般在受理申请之日起一定时间内作出工伤认定的决定，并书面通知申请工伤认定的职工或者其近亲属和该职工所在单位。
三、下班途中摔伤了算不算工伤
下班途中摔伤是否算工伤，要根据具体情况判断。
依据工伤保险条例，在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，应当认定为工伤。如果下班途中是因交通事故或轨道交通、客运轮渡、火车事故导致摔伤，且本人不承担主要责任，那么就符合认定工伤的条件。比如在下班路上被汽车撞倒摔伤，经交警认定对方负主要责任，这种情况可认定为工伤。
然而，如果是自己不小心摔倒、滑倒等原因造成的摔伤，并非受到上述特定事故伤害，一般不能认定为工伤。因为此类情况不符合“非本人主要责任的交通事故或特定事故伤害”这一关键条件。
所以，下班途中摔伤不能一概而论认定为工伤，需结合摔伤原因以及是否属于非本人主要责任的特定事故来确定。
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