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一、抚养权怎么转移到孩子
抚养权是父母对子女的权利和义务，不能转移到孩子身上。不过抚养权可以在父母之间进行转移，一般有两种方式。
第一种是协议变更。父母双方达成一致意见，签订抚养权变更协议。协议内容要明确孩子抚养权归属、抚养费支付、探视权等问题。之后按照协议执行，确保孩子生活和成长环境的稳定。
第二种是诉讼变更。若双方无法达成一致，可向法院提起诉讼。有下列情形之一的，法院会支持变更抚养权的请求：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力。
通过诉讼变更抚养权时，需要提供充分证据证明原抚养方存在不利于孩子成长的情况，新抚养方有能力为孩子提供更好的生活和教育条件。
二、怎么样要求更改抚养权
要求更改抚养权可通过协议变更和诉讼变更两种方式。
协议变更相对简单，只要父母双方自愿达成变更抚养权的协议，意思表示真实且不违反法律规定和公序良俗，就可自行签订变更抚养权协议，无需到法院或其他机关办理特定手续，但建议对协议进行公证，增强其证明力。
若无法协商一致，则可选择诉讼变更。一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，法院会予以支持：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。
提起诉讼时，需向有管辖权的法院提交起诉状和相关证据，如对方不适合继续抚养孩子的证据、自己有能力抚养孩子的证据等，通过法院判决来变更抚养权。
三、怎么能让法院放抚养权
若想让法院支持变更抚养权，可从以下方面着手：
第一，收集证据证明对方存在不适合继续抚养孩子的情形。例如对方有虐待、遗弃子女的行为，或患有严重疾病、因伤残无力继续抚养子女，又或者有赌博、吸毒等恶习，对子女身心健康产生不利影响等。提供相关的医院诊断证明、报警记录、证人证言等证据材料。
第二，证明自己具备更有利于孩子成长的条件。比如稳定的收入来源，能为孩子提供良好的生活和教育环境；有足够的时间陪伴孩子，关注孩子的身心健康和学习情况等。可提供工作证明、收入流水、居住证明等材料。
第三，尊重孩子的意愿。如果孩子已年满八周岁，其真实意愿对抚养权的归属有重要影响。可以通过与孩子沟通交流，让孩子明确表达愿意跟随自己生活的想法，法院在审理时会予以考虑。
第四，向法院提起变更抚养权的诉讼，提交相关证据和诉讼请求。在庭审过程中，清晰、有条理地阐述自己的观点和理由，争取获得法院的支持。
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