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一、指定居所监视居住严重吗
指定居所监视居住是一种限制人身自由的刑事强制措施，是否严重需结合具体情况判断。
一方面，它相较于拘留、逮捕而言，限制程度相对较轻。被指定居所监视居住者无需在看守所等羁押场所，一定程度上能保证基本生活条件，与外界也可有限交流，如经执行机关批准可与他人通信、会见。而且指定居所监视居住的期限可折抵刑期，被判处管制的，监视居住一日折抵刑期一日；被判处拘役、有期徒刑的，监视居住二日折抵刑期一日。
另一方面，它意味着犯罪嫌疑人、被告人的人身自由受到较大限制。其活动范围被限定于指定居所内，还需遵守一系列规定，如未经执行机关批准不得离开执行监视居住的处所、在传讯时及时到案等。若违反规定，可能会被逮捕。此外，被采取该措施表明司法机关认为嫌疑人、被告人符合特定情形，存在较大犯罪嫌疑，后续仍有被起诉和定罪量刑的可能。
二、指定居所监视居住是指哪些
指定居所监视居住是一种刑事强制措施。适用情形如下：
其一，无固定住处的犯罪嫌疑人、被告人，可以在指定的居所执行监视居住。这里的“固定住处”指犯罪嫌疑人、被告人在办案机关所在地的市、县内生活的合法住处。
其二，对于涉嫌危害国家安全犯罪、恐怖活动犯罪，在住处执行可能有碍侦查的，经上一级公安机关批准，也可以在指定的居所执行。“有碍侦查”主要包括可能毁灭、伪造证据，干扰证人作证或者串供；可能引起犯罪嫌疑人自残、自杀或者逃跑；可能引起同案犯逃避、妨碍侦查；犯罪嫌疑人、被告人在住处执行监视居住有人身危险；犯罪嫌疑人、被告人的家属或者所在单位人员与犯罪有牵连等情形。
指定居所监视居住不得在羁押场所、专门的办案场所执行。同时，指定居所监视居住的期限应当折抵刑期，被判处管制的，监视居住一日折抵刑期一日；被判处拘役、有期徒刑的，监视居住二日折抵刑期一日。
三、指定监视居住折抵刑期规定
指定监视居住折抵刑期有明确规定。根据《刑法》，被判处管制的，指定监视居住一日折抵刑期一日。这是因为管制对犯罪分子的人身自由限制程度与指定监视居住较为相似，所以折抵比例为一比一。
若被判处拘役或者有期徒刑，指定监视居住二日折抵刑期一日。这是由于拘役和有期徒刑对犯罪分子的人身自由限制程度更高，剥夺了犯罪分子的人身自由，而指定监视居住只是限制人身自由，所以折抵比例为二比一。
需要注意的是，只有指定监视居住才能折抵刑期，一般的监视居住在自己住处执行，通常不会折抵刑期。此外，折抵刑期的计算从指定监视居住开始之日起算，至判决执行之日止。这些规定体现了法律的公平性和合理性，保障了犯罪嫌疑人、被告人的合法权益。
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