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一、帮信罪退赔我没钱，可以写欠条吗
针对涉及帮助信息网络犯罪并且缺乏充足资金进行赔偿的问题，依照我国相关法律法规，在得到人民法院批准认可的情况下，可以采用分期偿还的方式处理。
对于帮助信息网络犯罪这个部分，依据现今的法律条文规定，如果被告未能就所欠债务进履行完偿还义务，将有可能面临三年以下有期徒刑或拘役的刑事处罚，同时还需要缴纳相应的罚金。
倘若行为人明知他人正在利用信息网络从事非法活动，例如提供互联网接入服务、服务器托管、网络存储服务、通讯传输等技术支持，或者提供广告推广以及支付结算等相关辅助性工作，只要其行为达到情节严重的标准，那么将会受到三年以下有期徒刑或拘役的刑事制裁，同时也有可能被要求缴纳罚金。
《刑法》第二百八十七条
【帮助信息网络犯罪活动罪】明知他人利用信息网络实施犯罪，为其犯罪提供互联网接入、服务器托管、网络存储、通讯传输等技术支持，或者提供广告推广、支付结算等帮助，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。
单位犯前款罪的，对单位判处罚金，并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员，依照第一款的规定处罚。
【择一重处】有前两款行为，同时构成其他犯罪的，依照处罚较重的规定定罪处罚。
二、警察还没有审讯就以帮信罪拘留,就能代表是帮信罪了吗
并不等同于此意。
执法人员在尚未展开深入审查之前，仅仅是基于公众的普遍认知和推测认定某人有涉嫌参与帮助信息网络犯罪活动的嫌疑而将其暂时看押，这并不直接证明此人确实曾实施过相关违法行为。
拘留，实际上不过是刑事案件处理过程中的一项促使推进办案进程的必要手段，通常在寻找证据、了解案情的初始阶段实施。
在此期间，警方必须抓紧时间进行调查取证，以便能够正式启动对被拘留者的审讯程序。
唯有当他们完成了全面细致的调查工作，确认在被告人身上发现了充足的犯罪线索之后，才会决定是否对其提起诉讼，并进一步判断其是否真正构成了帮助信息网络犯罪活动的罪名。
