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一、被车撞了软组织挫伤赔偿多少
被车撞致软组织挫伤的赔偿数额需综合多方面因素确定。赔偿项目主要涵盖医疗费、误工费、护理费、交通费、营养费等。
医疗费以实际产生的费用为准，需凭借医疗机构出具的医药费、住院费等收款凭证，结合病历和诊断证明等相关证据确定。误工费方面，若有固定收入，按实际减少的收入计算；无固定收入的，按其最近三年平均收入计算；无法举证最近三年平均收入状况的，参照受诉法院所在地相同或相近行业上一年度职工平均工资计算。
护理费根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定。护理人员有收入的，参照误工费规定计算；无收入或雇佣护工的，参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。交通费根据受害人及其必要陪护人员因就医或转院治疗实际发生费用计算，通常以正式票据为凭。营养费根据受害人伤残情况参照医疗机构意见确定。
若软组织挫伤未达伤残等级，一般不会有伤残赔偿金等项目。具体赔偿数额需依据实际支出和损失情况确定，若双方无法协商一致，可通过法律途径解决。
二、被车撞了没住院对方全责怎么赔偿
被车撞了没住院但对方全责，赔偿方式如下：
首先是医疗费赔偿，保留好医院的诊断证明、各类检查单据、医药费用发票等，按照实际发生的费用，由对方及其保险公司承担。
其次是误工费，若因受伤影响了正常工作，要提供单位的误工证明、工资流水等材料，按照误工时间和收入状况计算赔偿金额。误工时间依据医疗机构出具的证明确定。
再者是护理费，如果虽未住院但生活不能自理需要护理，需提供护理人员的费用支出凭证或护理人员的收入证明等，按实际护理费用赔偿。
另外还有交通费，凭就医或转院过程中的交通票据，实报实销。
若造成了财产损失，比如衣物损坏、车辆损坏等，要提供购置发票、维修清单及费用发票等，由对方赔偿维修或重置的费用。
双方可先尝试协商赔偿事宜。若协商不成，可向交通管理部门申请调解，也可直接向人民法院提起民事诉讼，借助法律途径维护自身合法权益。
三、被车撞了事后对方应怎样赔偿
被车撞后，对方赔偿需根据事故责任认定和伤者实际损失确定。
若事故责任已明确，先由对方车辆的交强险在责任限额内进行赔偿。交强险赔偿后仍有不足的部分，按照双方在事故中承担的责任比例，由商业三者险赔偿；若无商业三者险或超出商业三者险限额，则由责任人自行承担。
赔偿项目主要包括：
1.医疗费：凭医疗机构出具的医药费、住院费等收款凭证，结合病历和诊断证明等相关证据确定。
2.误工费：根据伤者的误工时间和收入状况确定。
3.护理费：根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定。
4.交通费：以正式票据为凭，且与就医地点、时间、人数、次数相符。
5.住院伙食补助费：可参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准确定。
6.营养费：根据伤者伤残情况参照医疗机构的意见确定。
若伤者构成伤残，还需赔偿残疾赔偿金、残疾辅助器具费等。若造成死亡，则需赔偿丧葬费、死亡赔偿金等。双方可先协商赔偿事宜，若协商不成，伤者可通过诉讼途径维护自身合法权益。
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