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一、家庭冷暴力孩子怎么办
针对家庭内盛行的冷暴力行为对儿童所造成的身心摧残，实施积极有效的应对策略显得尤为关键。首要任务在于，应该力图与施行冷暴力的家庭成员进行深度对话，表达个人对于儿童深受冷暴力侵害之状况深感忧虑，并恳请对方予以改正。若直接沟通方式无法解决问题，便须考虑寻求外界援助，例如寻求具备专业资质的心理咨询师、社工或家庭支援服务组织的协助，他们能够提供精准且有力的指导和干预方案。在某些情况下，法律手段亦可作为一种保护儿童免于遭受更多伤害的有效途径。
营造给儿童一个充满关爱与支持的生活环境同样至关重要，使他们能真切地感受到人间真情与安全感，这对他们的健康成长起着决定性的作用。这里要强调的不仅包括认真倾听儿童的内心感受，还需要在情感层面给予他们无私的支持，并向他们积极推荐各类社交活动以提升他们的社交技巧及增强自信心。
《反家庭暴力法》第二条本法所称家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。
第三条家庭成员之间应当互相帮助，互相关爱，和睦相处，履行家庭义务。反家庭暴力是国家、社会和每个家庭的共同责任。国家禁止任何形式的家庭暴力。
二、总是被冷暴力该怎么办
在遭受长期的冷暴力之害时，首先务必要明确自身的情感是否遭到了漠视或者贬斥。接下来，您或许可以考虑主动同施虐方展开对话，将自己所承受的痛苦以及由此带来的负面影响坦诚地传达给他们。若对方有意愿做出改变，那么双方便可携手共进，共同探寻解决问题的有效途径。
倘若施虐方并无改善之意，或者沟通尝试宣告失败，那么受害者就必须高度重视自身的心理健康状况及人身安全，积极寻求外界的援助，例如寻求心理咨询师的指导、申请法律援助或者寻求社会各界的支持。在某些极端情况下，如果冷暴力已经对受害者造成了严重的心理创伤，甚至危及其生命财产安全，那么他们有必要考虑远离施虐者，以维护自身的合法权益。
三、怎么判断家庭冷暴力程度
对于衡量家庭冷暴力的严重性，我们需要深入剖析并结合各类多元要素进行综合性考量。首要环节是关注双方的沟通交互状况，例如是否长期处于毫无交流或者对对方漠不关心的状态。
需密切留意双方的情绪波动，诸如频繁展现出冷漠、疏离以及不满等消极情感体验。与此同时，我们也不能忽略双方在行为上的种种表现，例如是否有意规避或者无视对方的存在。
我们还需要审慎地观察双方在日常生活中的互动模式，比如是否能够共同投入到家庭活动中去、如何共享彼此的生活经历等等。
最后，我们还可以寻求亲友们的宝贵建议和看法，他们或许能为我们提供更为客观且全面的观察角度。
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