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长期受家庭冷暴力怎么办？要是遇到家庭冷暴力了，双方可以先商量着解决；要是实在解决不了，还可以找居委会、村委会来帮忙；要是感情真的破裂了，挽回不了了，那就可以考虑离婚。
一、长期受家庭冷暴力怎么办
要是遇到家庭冷暴力了，双方可以先商量着解决；要是实在解决不了，还可以找居委会、村委会来帮忙；要是感情真的破裂了，挽回不了了，那就可以考虑离婚。要是夫妻双方都想离婚，那就得签个书面离婚协议，然后亲自去婚姻登记机关申请离婚登记。离婚协议上得写清楚双方自愿离婚的意思，还要把子女抚养、财产和债务处理这些事都商量好。要是夫妻中有一方想离婚，那就可以找有关组织调解一下，或者直接去法院提起离婚诉讼。法院在审理离婚案件的时候，会先进行调解；要是感情真的破裂了，调解也没用，那就会准予离婚。
二、家暴可以做到零容忍吗吗
家暴可不能轻易原谅啊！这是个很严重的社会问题，对人的身心都有很大的伤害。家暴行为一般都不会被大家接受，而且还可能预示着以后会有更严重的暴力行为。社会对这种行为的态度是很坚决的，绝对不能容忍。要是遭受了家暴，一定要马上向公安部门报案或者向法院提起诉讼，用法律来保护自己的权益。受害人要明白暴力是不能接受的，然后寻求帮助，打破这个恶性循环。社会和法律体系也得给他们提供支持，帮助他们重建安全的生活环境，还要依法追究施暴者的责任。
三、家暴几次可以判离
家暴一次就能离婚。法律允许咱提离婚诉讼。按照我国法律的相关规定，离不离由咱自己说了算，家暴一次就可以离。不过，家暴在法律上是有严格标准和清晰解释的，得符合法律规定和相关司法解释，才能提起诉讼离婚。只要有家暴这回事，法院就会判离。只要符合起诉条件，咱就可以提离婚诉讼。根据民法典的规定，婚姻关系存续期间，要是遭受了家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员，调解也没用，法院就得判离。因为家暴离的婚，无过错方可以请求赔偿。离不离是咱的权利，原则上家暴一次就可以离。但家暴的法律标准和解释很明确，符合规定和司法解释就能离。
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