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一、人被刑拘怎么退赃呢
人被刑拘后，退赃可按以下步骤进行：
首先，犯罪嫌疑人或其家属应主动联系办案机关，表明退赃意愿。可以直接前往负责该案件的公安机关、检察院，向相关办案人员说明情况。
其次，确定退赃的范围和方式。需与办案机关沟通，明确涉案赃款、赃物的具体数额和形式。如果是现金，可通过银行转账至办案机关指定的账户，转账时务必备注案件相关信息和退赃用途；若是物品，要按照要求妥善保管并提交给办案机关。
再次，准备好相关材料。退赃时，需提供能证明款项或物品来源及性质的材料，如购买凭证、转账记录等，以证明该财物与案件的关联性。
最后，获取退赃凭证。完成退赃后，要向办案机关索要退赃的书面凭证，上面应注明退赃的时间、数额、物品名称等详细信息，这可作为日后案件处理时已退赃的重要证据。退赃有助于犯罪嫌疑人从轻处罚，体现其悔罪态度。
二、被刑拘怎么办理离婚
被刑拘人员办理离婚有两种途径：协议离婚和诉讼离婚。
协议离婚方面，被刑拘人员由于人身自由受限，通常无法亲自到婚姻登记机关办理。需先与配偶就离婚事宜，如财产分割、子女抚养等达成一致，签订离婚协议书。之后由其配偶携带相关材料到被刑拘人员羁押场所，在监管人员见证下，让被刑拘人员在离婚协议上签字。最后配偶持签字的离婚协议和其他必要材料，前往婚姻登记机关申请离婚登记，经过冷静期等程序完成离婚。
诉讼离婚时，配偶作为原告向其自己住所地的法院提起离婚诉讼。法院受理后，会根据具体情况安排到被刑拘人员羁押场所开庭审理。审理过程中，法院会依法审查夫妻感情是否破裂等情况，若认定感情确已破裂，会判决准予离婚。同时对财产分割、子女抚养等问题作出处理。
无论选择哪种方式，都要确保严格依照法定程序进行，保障双方合法权益。
三、人被刑拘了怎么离婚
人被刑拘后离婚有两种方式：协议离婚和诉讼离婚。
协议离婚需夫妻双方就离婚、子女抚养、财产分割等事项达成一致意见。由于被刑拘人员人身自由受限，一般需向拘留所提出申请，经其批准后，在拘留所的监管下，与另一方共同到婚姻登记机关办理离婚登记。不过，实践中这种方式操作起来较困难，因为需多方协调。
诉讼离婚则是一方向法院提起离婚诉讼。原告应向自己住所地或经常居住地的法院起诉。法院受理后，会根据具体情况安排庭审。通常会到拘留所或看守所进行开庭审理。法院会根据双方感情是否破裂来判决是否准予离婚。若能证明双方感情确已破裂，如存在家庭暴力、重婚等法定情形，法院一般会判决离婚。同时，会对子女抚养、财产分割等问题一并作出处理。
被刑拘人员离婚存在一定特殊性和复杂性，建议咨询专业律师以了解具体流程和法律规定，确保自身合法权益得到保障。
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