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一、羁押一天抵拘役几天
根据我国法律规定，羁押一日折抵拘役一日。
当犯罪嫌疑人被判处拘役时，判决执行以前先行羁押的期限可用于折抵刑期。这里的羁押通常指的是在判决生效前，犯罪嫌疑人被采取拘留、逮捕等限制人身自由的强制措施。例如，犯罪嫌疑人因涉嫌犯罪被刑事拘留，之后法院判处其拘役四个月。若其在判决前已被羁押了一个月，那么在执行拘役时，实际执行的期限就会扣除这一个月，只需再执行三个月的拘役。
这种折抵规定体现了法律的公平公正原则，避免犯罪嫌疑人因被限制人身自由的时间过长，导致实际服刑期限不合理增加，保障了犯罪嫌疑人的合法权益。所以，羁押与拘役的折抵比例是一比一，即羁押一天折抵拘役一天。
二、拘役犯罪怎么处理
拘役是一种短期剥夺犯罪分子人身自由，并就近实行强制劳动改造的刑罚方法。对于被判处拘役的罪犯，通常按以下方式处理：
-交付执行：罪犯由公安机关就近执行，一般是在拘役所、看守所执行刑罚。
-服刑待遇：在服刑期间，被判处拘役的犯罪分子每月可以回家一至两天；参加劳动的，可以酌量发给报酬。
-刑期计算：拘役的刑期，从判决执行之日起计算；判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期一日。
-期满释放：服刑期满，执行机关应立即释放并发给释放证明书。
罪犯及其家属应了解这些规定，确保罪犯权益得到保障。同时，社会也应关注罪犯改造情况，促使其顺利回归社会。
三、盗外卖判拘役多久
盗窃外卖属于盗窃行为，具体判拘役时长需依据犯罪情节轻重判断。
若盗窃外卖价值未达当地盗窃罪立案标准，不构成犯罪，按《治安管理处罚法》处理，处五日以上十日以下拘留，可并处五百元以下罚款；情节较重的，处十日以上十五日以下拘留，可并处一千元以下罚款。
若盗窃外卖价值达到当地盗窃罪立案标准，构成盗窃罪。根据《刑法》规定，盗窃公私财物，数额较大的，或者多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。拘役期限为一个月以上六个月以下。法院会综合考量盗窃外卖的价值、次数、犯罪人的悔罪表现等因素来确定具体拘役时长。若犯罪情节较轻，可能判处较短拘役；若情节严重，可能接近六个月上限。
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