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一、被家长冷暴力了怎么办遇到家长的冷暴力，先冷静下来，试着去理解家长这么做的缘由或压力。跟家长坦诚地沟通很关键，要说出自己的感受和受到的影响，同时也要听听家长的想法。要是直接沟通有困难，可以找其他家人当中间人，或者找专业的人，像心理咨询师、
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